朝食にバナナを食べている人って少なくないと思うんですが・・・
寒い季節は、そのバナナを温めて食べるのがオススメなんです！

そんなホットバナナで一番オススメなのがキャラメリゼ焼きバナナ
温めることでバナナは甘みが増してトロトロになりヨーグルトにかけて
食べるととっても美味しいんですよね！

バナナは80℃に加熱すると免疫力アップする研究結果もあるとか！！
この冬、皆さんも加熱するバナナ試してみては如何でしょうか！

【材料】

バナナ　１本
白ザラ糖　適量

＊ヨーグルト（お好みで）

【作り方】

1. 1.

   バナナを半分にカットして、白ザラ糖をまぶして加熱
   しばし見守り焦げだす寸前に火を止めて完成。
   

2. 2.

   そのままでも美味しいです。
   

【つくり方のコツ・ポイント】

白ザラ糖を使うと、上品なキャラメリゼになり美味しいです。
白ザラ糖がうっすらと色づいてきたら予熱ですぐに焦げだすので
すぐに火から下ろしましょう。