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凝ったお料理に挑戦するのも楽しいけれど、
 毎日の丁寧な暮らしにつながるような、
 シンプルでハートフルなお料理を。

焼きヨーグルトでジャーマンポテト風。

掲載:2017.03.10

洋食粉末タイプクッキング健康志向

ヨーグルトを焼くことで、モッツアレラチーズのような仕上がりに。

それをジャーマンポテト風にアレンジしてみました。

おつまみにも、おかずにもぴったり。

ほんのり甘みのある焼きヨーグルトは、いろんなお料理に合わせやすいです。

 

【材料】


・ヨーグルト(無糖)・・・・・200g
・カルシウム糖・・・・・大さじ1

・じゃがいも・・・・・3個
・ウインナー・・・・・5・6本
・塩こしょう・・・・・少々

・パセリ・・・・・少々

【作り方】
  1. 1.

    ヨーグルトに、カルシウム糖を加えてよく混ぜ、170℃のオーブンで30分焼きます。

  2. 2.

    熱いうちに、コーヒーフィルターで濾して水分を取り除きます。

  3. 3.

    モッツアレラチーズ風になったら、

    1センチほどの厚みにスライスします。

  4. 4.

    ジャガイモを茹でて、食べやすい厚みに切ったものと、ソーセージ、焼きヨーグルトを耐熱皿に並べ、塩こしょうをふりかけます。

  5. 5.

    200℃のオーブンで、約10分焼き、焦げ目がついたらお好みでパセリをふりかけてできあがり。

【つくり方のコツ・ポイント】

ヨーグルトはきちんと濾して、水分を取り除きます。

お好みで、ピザ用チーズをプラスしても風味がまた変わってオススメです。

 


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しっとりふわふわ♪フレンチトースト

掲載:2017.02.27

家庭用小袋スイーツ粉末タイプお菓子づくり

少しかたくなったパンも、しっとりふわふわ。

大好きなフレンチトーストを、大好きな味に仕上げてみました。

甘めのたまご液につけることで、そのままでもおいしく♪

バターもたっぷり、生クリームを使ってリッチな味わいです。

【材料】

・食パン・・・・・2枚(厚切りがおすすめ)

・生クリーム・・・・・1カップ
・たまご・・・・・2個
・グラニュ糖 ボックスシュガーミニ・・・・・大さじ1

・バター・・・・・20g
・はちみつ・・・・・お好みで

【作り方】
  1. 1.

     

    まず、たまご液を作ります。
    たまごをボウルに入れてよく溶き、生クリーム・グラニュ糖を加えてよく混ぜます。

     

  2. 2.

    食パンを食べやすい大きさに切り(今回は、6等分程度)、
    全体にいきわたるように、パンを上下返しながらたまご液につけます。
    ボウルの中で、たまご液につけたまま30分おいておきます。

  3. 3.

    フライパンにバターを熱し、弱めの火にかけたら、

    食パンを1切れずつ丁寧に広げて焼きます。

     

  4. 4.

    焦げ目がついたら上下を返し、また側面も焦げ目がつくとおいしいので、

    側面部分はお箸などをつかって立てるようにして焦げ目をつけながら焼きます。

  5. 5.

    全体に焦げ目がついてしたら、器に盛りつけ

    お好みではちみつをかけてできあがり。

     

     

     

     

     

     

     

【つくり方のコツ・ポイント】

たまご液には30分以上つけて、パンの中心部分までたまご液がしみこむようにしてください。

生クリームがないときは牛乳でも大丈夫です。


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バナナジュースを日課に。

掲載:2017.02.15


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最近の日課が、朝食に作るバナナジュース。

朝が寒くて、時間がなくなり、

慌てて朝食をとる。という日でも、さっといただけます。

その時に活躍してくれるのが、ヨーグルト用のお砂糖。

顆粒タイプで牛乳にもさっと溶けてくれて、なめらかなジュースが出来上がります。

個別包装になっているのも使いやすいですよ♪

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さつまいものハッセルバックポテト

掲載:2017.02.06

家庭用小袋粉末タイプお菓子づくり

さつまいもを使って、おしゃれなお菓子を作ってみました。

【材料】


・さつまいも・・・・・1本(約500g)
・バター・・・・・20g
・白砂糖(ボックスシュガーミニ)・・・・・大さじ1
・シナモンシュガー・・・・・少々

・仕上げ用バター・・・・・少々

 

【作り方】
  1. 1.


    よく洗ったに2mm~3mm幅程度に細かく切込みをいれます。
    このとき、1/3程度残すようにし、切り落とさないように注意します。

     

  2. 2.

    バターを薄めにカットし、さつまいもの切込みの間に間隔を少し1けながら挟みます。

  3. 3.

    上から白砂糖をまぶしつけます。

    軽くバターにおさえるようにして、落ちないようにするといいです。

  4. 4.

    耐熱皿に乗せ、200℃のオーブンで20分焼きます。
    そのあといったん取り出し、流れ落ちたバターを白砂糖にかけるようにし、
    再度オーブンに入れて、10分程度焼きます。

     

  5. 5.

    サツマイモに火が通ったら、シナモンシュガーをお好みでふりかければできあがり。

【つくり方のコツ・ポイント】

さつまいもは切り込みを入れるときに、切り落としてしまわないように注意してください。


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思い立ったら♪牛どん

掲載:2017.01.27

和食果糖粉末タイプお菓子づくり果実酒・シロップ

自宅で思い立ったときに、手軽に牛丼を作ってみました。

簡単・手軽においしい牛丼が作れます。

【材料】


・牛肉(切り落とし)・・・・・300g
・たまねぎ・・・・・1個

・お醤油・・・・・大さじ1.5
・みりん・・・・・大さじ1
・果糖・・・・・大さじ1
・お水・・・・・250cc

・ブロッコリー(なくてもいいです。彩に他に青ねぎなどもおすすめです)

【作り方】
  1. 1.

    玉ねぎはスライスにしておきます。(繊維に沿って切ります)
    牛肉を丁寧にフライパンに広げながら焼き、
    脂が出て、半分程度火が通ったところで玉ねぎを加えます。

  2. 2.

    玉ねぎが透明になったら、お水250ccと、調味料(お醤油・みりん・果糖)を加え、
    玉ねぎが柔らかくなるまで煮ます。

  3. 3.

    仕上げにゆでたブロッコリーを加え、1・2分火にかけて味をなじませます。

  4. 4.

    どんぶりにご飯を盛り付け、牛丼の具を乗せたらできあがり。

【つくり方のコツ・ポイント】

玉ねぎは繊維に沿って切るといいです。お水を加えて玉ねぎが柔らかくなるまで加熱することで、おいしい牛丼になります。


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