季節のフルーツを楽しむ方法のひとつとして
自家製ジャム作りがあります❤

夏が旬だった「ブルーベリー」も初秋になると
実の甘さもやや落ちてくるのですが、せっかく実った実です
是非ジャムにして美味しくいただきましょう!!!!

出来上がったジャムを使えば簡単にゼリーも作れますね♪
自家製のおやつは子供も喜んでくれますよ！

【材料】

ブルーベリー 1kg
レモン汁 20g
果糖 200g

 

【作り方】

1. 1.

   ブルーベリーを良く洗い、まずはベリーだけで弱火にかけベリーの水分を十分出します。しっかり果汁が出たら果糖を入れ、中火にして煮詰めます。

   

    

2. 2.

   アクを取りながら煮詰めること２０分程度、とろみが出てきたらレモン汁を振って完成

   

    

3. 3.

   煮沸消毒した瓶に詰めて保存しましょう。　お砂糖の加減で保存の期間が変わりますが、このレシピだったら半年は冷蔵庫で十分持ちますよ。

   

4. 4.

   出来上がったブルーベリージャムを使って
   ＊ブルーベリーゼリー作り

   ブルーベリージャム　大さじ５
   水 100ml
   ゼラチン 3g

    

    

5. 5.

   ゼラチンは水でふやかしてから、水、ブルーベリーを加熱した鍋に入れ
   煮溶かして器に入れ冷蔵庫で冷やして完成

   

   （ブルーベリージャムを作った鍋に水を入れて作れば鍋にこびりついたジャムで作れます笑）

    

【つくり方のコツ・ポイント】

果糖は低温時には砂糖の約1.5倍の甘さを感じるので
普段のレシピより若干控えめでOK　その分カロリーも控えられますよ!!
防腐性もあるのでジャム作りにオススメです！