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こんにちは

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暑かった夏も終わり

最近疲れている

私の体

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そんなわけで

近頃

甘いものが

無性に

食べたくなります

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そこで

栄養満点！！

バナナを1本丸ごと使った

飲み物の

ご紹介

♡

ミキサーに

かけるので

バナナ1本分を

手軽に

摂取♪

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元気が出ない時に

作ってみてくださいね

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バナナだけの

シンプルなのも

好きですが

チョコシロップを

入れても

美味しいですよ♡

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今回使用した

お砂糖は

グラニュ糖です

【材料】

バナナ　・・・　1本
牛乳　　・・・　１００ｃｃ
グラニュ糖　・・・　小さじ２
氷　・・・　4つ

【作り方】

1. 1.

   
   バナナは　1口大に切って　グラニュ糖　氷　牛乳とミキサーにかける

2. 2.

   
   氷がお好みの大きさになったら完成

3. 3.

   
   コップに移して　お飲みください

4. 4.

   
   チョコシロップをかけるのがおすすめ！！
   シナモンパウダーを風味付けにかけても　美味しいです！！

【つくり方のコツ・ポイント】

氷はお好みの大きさになるよう　ミキサーにかけてください