こんにちは、milkです♪
今回は【低カロリーな苺ソーダ】をご紹介します。

レンジでチンして苺シロップを作り、炭酸で割っています。
甘味料はダイエットプランカロリーゼロを使っているので、
しっかり甘さはあるのに低カロリーなソーダです。

とってもフルーティーな苺ソーダです。
簡単なのに果肉たっぷりなのでリッチな気分になれます。

苺シロップは時間が経つと結晶化するので、
作り貯めせずにその都度飲む分だけ作って下さい。

【低カロリーな苺ソーダ】で甘い時間を楽しんで下さいね。

【材料】

苺シロップ（ソーダ２・３杯分）
苺　　　　　　　　　　　　　　１００ｇ
ダイエットプランカロリーゼロ　大さじ３
レモン汁　　　　　　　　　　　小さじ１/２

炭酸水　　　　　　　　　　　　適量

【作り方】

1. 1.

   苺を洗い、水気を拭く。
   ヘタを取って、１ｃｍ角にカットし、耐熱容器に入れ、ダイエットプランカロリーゼロとレモン汁を和える。
   ラップなしで６００Ｗのレンジで１分半加熱する。
   ※沸騰するとシロップが泡立つので耐熱容器は高さのあるものを使ってください。

2. 2.

   レンジから取り出して全体を混ぜ、更に４分加熱する。

3. 3.

   シロップが冷めたらコップに半量入れて、炭酸水を注いで出来上がり。

【つくり方のコツ・ポイント】

※沸騰するとシロップが泡立つので耐熱容器は高さのあるものを使ってください。