ネット限定『プレミアムカルシウム糖』を使ったレシピ(5)五目豆
2012.04.25 水曜日
干ししいたけのもどし汁も使うので、うま味たっぷりです☆
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【五目豆】
煮るのに時間のかかるイメージの大豆も、水煮缶を使えばすぐに煮えます!
ほどよい甘みと、具だくさんのおいしさは、手づくりならではの味です♪

■季節:通年
■所要時間:30分(こんぶ、干ししいたけを戻す時間を除く)
■カロリー(1人分):68kcal
[材料 (4人分) ]
・大豆(水煮缶詰) 120g
・干ししいたけ 2個
・こんにゃく 30g
・にんじん 50g
・ごぼう 30g
・水 カップ3/4(150ml)
・こんぶ 3g
(A)
・干ししいたけのもどし汁 カップ1/4(50ml)
・プレミアムカルシウム糖 大さじ1・1/2
・しょうゆ 大さじ1
[つくり方]
1. 鍋に分量の水と昆布を入れます。昆布がやわらかくなったら、1cm角に切り、鍋に
戻します。
2. 干ししいたけは水カップ1/3(分量外)につけて戻します。軸をとり、1cm角に切ります。
戻し汁はこします。
3. こんにゃくはゆでます。ゆでたこんにゃくとにんじんを1cmのさいの目切りにします。
4. ごぼうは洗い、皮をこそげます。2~4つ割りにし、1cmの長さに切ります。水にさらした
あと、水気をきります。
5. 鍋にすべての材料とAを入れ、中火にかけます。沸騰したらアクをとり、ふたをして弱火で
約15~20分、煮汁が少なくなるまで煮ます。
[プレミアムカルシウム糖を豆料理に使うコツ] ・プレミアムカルシウム糖を使った豆料理は、「五目豆」など、砂糖を味つけ 程度に使う調理法がおすすめ♪ ・豆の甘煮(乾物、水煮どちらも)のように、砂糖をたくさん使う豆料理には 不向きです(豆をかたくするため)。 |
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プレミアムカルシウム糖を使ったレシピは、次が最終回です。
ぜひ、引き続きチェックしてくださいね!
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ネット限定『プレミアムカルシウム糖』を使ったレシピ(4)いちごジャム
2012.04.25 水曜日
今回はプレミアムカルシウム糖を使った、簡単につくれるいちごジャムのレシピを紹介します!
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【いちごジャム】
少量でも、電子レンジで手軽につくれます(^v^)d
いちごの形が残り、果肉をしっかり味わえるリッチな仕上がりになります。

■季節:冬~春
[材料 (つくりやすい分量) ]
・いちご 200g
・プレミアムカルシウム糖 80g
・レモン汁 大さじ1/2
・サラダ油 1~2滴
[つくり方]
1. いちごは洗ってへたをとり、水気をきります。深めの耐熱容器に入れます。
2. 1.に、プレミアムカルシウム糖、レモン汁を混ぜます。油をたらします。
3. 電子レンジでラップをしないで約4分加熱し、よく混ぜて、さらに約4分加熱します。
※小粒や不揃いのいちごでおいしく作れます。大きめの場合は、半分~4つ割りにして使います。
[プレミアムカルシウム糖でジャムを作るコツ] ・いちごやブルーベリーなど、やわらかく、色の濃いフルーツがおすすめです。 ・鍋で多量を煮詰めていくと、泡が多く出て吹きこぼれやすいので、電子 レンジで食べきれる量をつくるのがおすすめ♪失敗なく、フレッシュな仕 上がりになります。 ・サラダ油を加えることで、吹きこぼれにくくなります。 |
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お鍋を使うよりも短時間で、しかも簡単につくれるいちごジャム!
今度はブルーベリーでもつくってみようと思っています(^▽^) みなさんもぜひ試してみてください♪
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ネット限定『プレミアムカルシウム糖』を使ったレシピ(3)プレーンケーキ
2012.04.25 水曜日
ネット限定の新商品、プレミアムカルシウム糖を使ったレシピ紹介シリーズ。
3回目の今回は、『プレーンケーキ』の登場です♪
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【プレーンケーキ】
スポンジケーキの要領でつくる、シンプルなケーキです。
生クリームや果物を添えたり、ジャムを塗ったりすると、ボリュームのあるおやつになります!

■季節:通年
■カロリー(全量):789kcal
■所要時間:30分(焼き時間を除く)
[材料 (直径15cm丸型・1個分) ]
※プレミアムカルシウム糖を使って一番つくりやすく、おいしくつくれる基本の分量です。
・卵 2個
・薄力粉 60g
・プレミアムカルシウム糖 65g
・バター(食塩不使用) 20g
・牛乳 大さじ1
[つくり方]
<準備>
・薄力粉は2回ふるいます。
・プレミアムカルシウム糖は1回ふるいます。かたまりが残った場合は、牛乳に加えて
溶かしておきます。
・バターは湯せんにかけて溶かし、熱くしておきます。
・卵は、卵白と卵黄に分けます。
・型紙を、型の内側に敷きます。オーブンは約180℃に温めておきます。
1. 大きめのボールに卵白を入れ、はじめに全体をほぐすように静かに泡立てます。
2. 全体が泡立ってきたら、砂糖を3~4回に分けて入れながら手早く泡立てます。
3. 跡が残るくらいに泡立ってきたら、泡の先が少しお辞儀するくらいまで、大きく混ぜます。
4. 3.に卵黄を1個ずつ加え、全体を混ぜます。牛乳も加えて混ぜます。
5. 薄力粉を加えて、ボールの底からすくうように混ぜます。最後に溶かしバターを混ぜます。
6. 型に流してオーブン皿にのせ、約180℃のオーブンで約25分焼きます。
7. 竹串を刺し、生地がつかなければできあがり。オーブンから型をとりだし、型ごと
ふせて1~2分蒸らします。型と型紙をとり、網にのせ、ふきんをかけて冷まします。
※オーブンの温度は、電気オーブンの場合です。ガスオーブンの場合は10~20℃
下げてください。
[プレミアムカルシウム糖でケーキを焼くコツ] ・上白糖を使ったスポンジに比べると膨らみがやや悪く、キメも粗めの焼き上りになります。 ・ほのかに苦みを感じる場合があります。 ・写真のように、ケーキを小さく切って生クリームや フルーツを盛り付けたり、ジャムや生クリームでアク セントをつけたりすると、より一層おいしくいただけ ます♪ |
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アレンジも楽しめるプレーンケーキ。フルーツや生クリームを添えたり、カットして盛り付けに
変化をつけたりして、色々と試してみてくださいね(^v^)
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ネット限定『プレミアムカルシウム糖』を使ったレシピ(2)カフェモカゼリー
2012.04.25 水曜日
プレミアムカルシウム糖を使ったレシピ、第2弾です(^▽^)
初回の『カスタードプリン』に引き続き、今回もスイーツのレシピを紹介します♪
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【カフェモカゼリー】
ミルクたっぷり、やさしい味わいのゼリー。
フルフルと食べやすく、子どもやお年寄りにも喜ばれる、カルシウム豊富なデザートです☆

■季節:通年
■カロリー(1人分):106kcal
■所要時間:15分(ゼラチンをふやかす・冷やし固める時間を除く)
[材料 (4人分) ]
・ゼラチン 大さじ1(8g)
・冷水 カップ1/4(50ml)
・水 カップ1/2(100ml)
・牛乳 カップ1・1/4(250ml)
(A)
・インスタントコーヒー 大さじ1
・ココア(無糖) 大さじ1
・プレミアムカルシウム糖 50g
[つくり方]
1. ゼラチンは冷水にふり入れ、15分以上おきます。
2. 材料のAをよく混ぜ合わせます。
3. 鍋に2.と分量の水を入れ、沸とうさせます。火を止め、1.を加えて混ぜます。
ゼラチンが溶けたら、牛乳と合わせます。
4. 器に流し入れ、冷やし固めます。
[プレミアムカルシウム糖で、ミルクゼリーや牛乳かんを作るコツ] ・牛乳にプレミアムカルシウム糖を加えて加熱すると分離してしまいます。 先にプレミアムカルシウム糖を水に溶かしてから、冷たい牛乳に加える のがポイント☆ ※牛乳寒天を作る場合も同様です。(水、プレミアムカルシウム糖、寒天を沸騰 させてから、冷たい牛乳を加えます。) ・お好みで、生クリーム、スライスアーモンドなどを飾っても◎ ・プレミアムカルシウム糖を牛乳に溶かすと、淡い茶色になるので、コーヒーや ココアを加えるのがおすすめ♪ |
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インスタントコーヒーで作る、お手軽なレシピです。ミルクをたっぷり使っているので、
やさしい味わいで食べやすいですよ(^v^)
次回もどうぞお楽しみに♪
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ネット限定『プレミアムカルシウム糖』を使ったレシピ(1)カスタードプリン
2012.04.25 水曜日
こんにちは!きみこです(^v^)
このたび、ネット限定で販売を始めた『プレミアムカルシウム糖』。ひと足お先に、お菓子
づくりとお料理に試してみました♪
6回に渡り、おすすめレシピを紹介しますね☆
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【カスタードプリン】
シンプルな材料で、素朴な味わい。
ココット型で作れば、スプーンですくってそのまま食べられます♪

■季節:通年
■カロリー(1人分):101kcal
■所要時間:45分(冷やす時間を除く)
[材料 (容量約100mlの型:4個分) ]
・牛乳 カップ1(200ml)
・卵 2個
・プレミアムカルシウム糖 大さじ4
[つくり方]
1. 冷たい牛乳50mlにプレミアムカルシウム糖を加え、溶かします。
2. ボールに卵をほぐし、1.と残りの牛乳を少しずつ加えて混ぜ、こし器でこします。
3. 型に2.を静かに流し入れます。
4. 深さのある耐熱容器に3.を並べ、型の半分くらいの高さまで湯を入れて、湯せん
状態にします。
約160℃のオーブンで30~40分蒸し焼きにします。

5. 表面が固まって、中央を竹串で刺して、生の生地がつかなければできあがり。
冷ましてから、冷蔵庫でよく冷やします。
※オーブンの温度は、電気オーブンの場合です。ガスオーブンの場合は約10℃
下げてください。
[プレミアムカルシウム糖で、プリンを作るコツ] ・温めた牛乳とプレミアムカルシウム糖を混ぜると分離するので、冷たい牛乳に プレミアムカルシウム糖を加えて作ってくださいね。 ・白砂糖よりも鬆(ス)が立ちやすいので、型から直接すくって食べるのが おすすめ♪ ・カラメルソースを手づくりする場合、プレミアムカルシウム糖ではちょっと むずかしいかも…。上白糖でつくるのがおすすめです。 ・写真のようにお好みで、メープルシロップや黒みつ、フルーツソースなどを かけてもおいしいです☆ |
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初回はシンプルなカスタードプリンを紹介しました☆
おやつでカルシウムを多くとれるので、ぜひ作ってみてくださいね。
次回は『カフェモカゼリー』です♪
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・上白糖を使ったスポンジに比べると膨らみがやや悪く、
全国一律490円(税込)
全国一律266円(税込)

一律



